Muchas mujeres con educación superior y altos ingresos expresan su intención de tener un hijo a los 35 años. Estos datos indican que muchas personas tienen intenciones de tener hijos durante los períodos de edad en los que existe un riesgo sustancialmente mayor de infertilidad, abortos espontáneos y otros. resultados reproductivos adversos. La cuestión de cuándo tener hijos ha surgido; el momento adecuado para tener hijos se ha convertido en un "problema de coordinación" entre las "carreras" interrelacionadas de educación, asociación, trabajo y familia. Todo un desafío cuando hoy se enfrentan a una nueva realidad en la cual están aplazando su maternidad para darle mayor cabida a otras prioridades.1
La edad ideal para ser mamá1
La mejor edad reproductiva de una mujer es cerca de los 20 años, la fertilidad disminuye gradualmente después de los 30 años.2
Cuando inician los 30 y sobre todo después de los 35 la posibilidad de quedar embarazada se reduce a un 20%….2
…Esto quiere decir que de cada 100 mujeres que intente quedar embarazada solo 20 lo conseguirán y 80 tendrán que seguir intentando.2
Mientras que, a los 40 años, la situación empeora y la probabilidad de quedar embarazada es inferior al 5% por ciclo.2
¿Qué es importante aquí?
- Entender que la fertilidad disminuye de manera gradual al pasar de los años.
- Entre más años tenemos nuestra capacidad reproductiva es menor.2
¿Con cuántos óvulos nacemos?
Nacemos con aproximadamente 1 millón de óvulos, cuando llegamos a la pubertad este número habrá descendido a 300,000 y solamente 300 serán ovulados durante los años reproductivos. La mayoría de los folículos no se liberan durante la ovulación, sino que pasan a través de un proceso gradual de pérdida denominado atresia.2
La reserva ovárica y los años
- Dado que las mujeres nacen con todos los folículos que tendrán en su vida, el grupo de folículos en espera se reducirá gradualmente.2
- La cantidad cada vez menor de folículos que contienen óvulos en los ovarios se denomina “pérdida de la reserva ovárica”. Las mujeres comienzan a perder la reserva ovárica antes de volverse estériles y antes de dejar de tener períodos regulares.2
- Eventualmente, los folículos se vuelven incapaces de responder lo suficientemente bien como para ovular constantemente, lo que da lugar a ciclos largos e irregulares.2
La calidad también importa
No solo debemos enfocarnos en la cantidad: la calidad también importa. Esta empieza a decaer después de los 35 años, lo que impacta no solo la posibilidad de quedar embarazada, sino en un mayor riesgo de que los recién nacidos puedan padecer problemas cromosómicos.2
En la medida en que la cantidad de los óvulos disminuye, la calidad de los mismos también, estos cambios son más notorios entre los 35-39 años. Cuando la reserva es pequeña, se producen menos hormonas que permiten que el óvulo madure y esté listo para ser fecundado.2
Durante varias décadas, la gente ha pospuesto la maternidad. Como consecuencia, una proporción cada vez mayor de parejas experimenta infertilidad y una variedad de resultados adversos del embarazo, incluida la muerte fetal.2
Para las mujeres, el mayor riesgo de infertilidad, abortos espontáneos y defectos cromosómicos tienen un efecto pronunciado cuando se tienen más de 35 años, mientras que el mayor riesgo de partos prematuros y mortinatos tienen un efecto pronunciado cuando se tienen más de 40 años.2
Una proporción cada vez mayor de parejas planea tener hijos a edades avanzadas, probablemente sin ser conscientes del mayor riesgo de infertilidad y resultados reproductivos adversos.La provisión de esta información es esencial para permitir que las personas que desean ser padres tomen decisiones calificadas sobre cuándo comenzar a tener hijos.2
Al aprender acerca de todas las opciones y al ser conscientes de sus propias necesidades y objetivos, una mujer y su pareja estarán preparados para tomar las mejores decisiones.1
- Schmidt L, et al. Demographic and medical consequences of the postponement of parenthood. Hum Reprod Update. 2012;18(1):29-43.
- Sociedad Americana de Medicina Reproductiva. Edad y Fertilidad. Guía para pacientes 2013.
